自己実現プログラム

自己実現プログラム
その人生のお悩み、一緒に解決します

最近、こんなことでモヤモヤしてませんか?

このプログラムを通して、そんなモヤモヤを一緒に解消していきましょう!

自己実現プログラムの特徴

①人生を楽にする“わたしのトリセツ”が作られる

ただなんとなく自分について知るだけでは、人生は良くなりません。
大切なのは、きちんとそれが”日常生活で使える状態”であること。
「自分についてのトリセツ」があれば、自分の感情や悩みとうまく付き合えたり、仕事や勉強でも成果を出しやすくなります。

②世界中の研究から“いいとこ取り”

人間の心や脳の働き、性格や才能については、世界中で研究が重ねられてきました。 そうした心理学・脳科学・認知科学など幅広い研究を材料に、“いいとこ取り”をして作られたこだわりのプログラムです。

③高い満足度

ただプログラムをやるのではなく、受講者の納得感を大事にしているため、
受講者満足度100%、そのうち90%以上が友人・知人に勧めたいと回答した安心のプログラムです。
またプログラム受講後も定期的に連絡をくれる人も少なくなく、長期的な関係性が築けています。

質問:プログラムに対する満足度を1〜5でお聞かせください。

5:とても満足 4:満足 3:普通 2:不満 1:とても不満

質問:このプログラムを、悩みを抱える知人・友人に勧めたいと思いますか。

5:とても勧めたい 4:勧めたい 3:どちらともいえない
2:勧めたくない 1:とても勧めたくない

プログラムはどうやって進めるの?

コーチとのマンツーマンで、対話をしながらじっくりと進めていきます。
ワークシートを使ってあなたの内面と向き合い、言語化してアウトプットすることで、
迷いを一緒に解消していきましょう。

ワークシートを使った
アウトプット

マンツーマンで
全力サポート

STEP
ライフコンパスの作成

多くの人が「人生このままでいいのかな?」という迷いを抱えて生きています。
その迷いの原因は、どこに向かえばいいかというゴールが定まっていないことにあります。

ここでは自分の人生において一番大事なもの(=自己実現欲求)を、5つの手順に沿って導き出していくことによって、「自分は何のために生きているのか?」という究極の問いに自信を持って答えることができるようになります。
それこそが人生で進むべき方向性を示す羅針盤、『ライフコンパス』となります。

プログラムでやること

  • 欲求階層説をもとに、内なる欲求を引っ張りだす
  • 「点の欲求」と「線の欲求」の違いとは?
  • 欲求の根源を探る
  • 人生の軸となるものを見つける
STEP
パーソナリティの把握

個人の性格や強み弱み、才能、特性などをひっくるめたものが「パーソナリティ」です。
自分のパーソナリティについて理解を深めることで、自分が居心地の良い環境が把握できたり、感情コントロールがうまくなったり、仕事のパフォーマンスが向上したりといいこと尽くめです。

パーソナリティは「性質」「感情」「思考」という3つの要素が複雑に絡み合ったものです。
ここでは「実際に日常生活で使えるもの」にフォーカスし、全7つの領域からあなたのパーソナリティを紐解いていきます。

プログラムでやること

  • パーソナリティの基本的な考え方を知る
  • 7つの領域から自分の特性を深掘り
  • パーソナリティ × 状況・場合
  • 日常生活で使える武器に仕上げる
STEP
生活面のプラン

人生で大事にしたい軸をベースに、具体的な肉付けをしていくイメージです。実現したいライフスタイルについて、「住環境」や「趣味・娯楽」など、生活を構成する6つのカテゴリーからそれぞれ整理していきます。

プログラムでやること

  • 最低限実現したいことを整理
  • 見落としがちなリアルな観点を加える
  • 実現のために必要な要素を考える
STEP
仕事面のプラン

仕事は人生の大きな割合を占めるものです。一般的には「好きなことを仕事に」「やりがいを大切に」と言われますが、 あくまでも生活の一部として仕事があるので、仕事をどう捉えるかは人それぞれ異なります。

だからこそ、「仕事に何を求めるか」「譲れない条件は何か」など、自分にとっての仕事の位置づけを明確にしておくべきです。

プログラムでやること

  • 会社選びの軸を設定する
  • 仕事と生活のバランスを見定める
  • 理想を実現するためのステップを考える
STEP
基本の型

あらゆる課題解決においては、基本となる「型」が存在します。
基本はシンプルで簡単に見えますが、掘り下げると案外奥が深いものです。
このプログラムを通して、人に自信を持って教えられるようになるでしょう。

プログラムでやること

  • 課題解決力の基本的な考え方
  • 思考スキルの基本と具体的な使い方
  • 日常で即使えるコミュニケーションのコツ
STEP
実践とフィードバック

思考スキルや課題解決ハックなどは、「理解すること」と「使えること」に大きな隔たりがあります。

ただ学んで頭で理解するだけでなく、実際にケースステディを通してそれらを使ってみて、 かつそれに対してフィードバックを行うことで、本当の意味での”体得”を図ります。

プログラムでやること

  • 仕事を模した実践的ケースステディ
  • 自分の思考をアウトプットする
  • 抽象と具体を行き来する

プログラムを受けた人の声

自分の特性を知り自信がつき、転職や趣味にも活せました!
S.Uさん

長らく抱えていた人生のもやもや感を晴らすことができました!
R.Yさん

客観的に考える癖がつき、強いストレスを感じにくくなりました。
D.Iさん

意図的に振り返る時間を作ることが大切だと思いました。
J.Aさん

ここまですぐに効果が出るとは思いませんでした!
S.Sさん

日常生活でも「なぜか」を考えるようになりました。
K.Kさん

​プログラム受講費用

  • 全20時間を予定!​時間割はカスタマイズ可能!
  • プログラム期間中はいつでもチャットで相談可
  • 進捗に応じた柔軟なプログラム回数の変更
  • プログラム終了後も定期的なご相談が可能
  • その他、必要に応じた各種ご相談

無料面談で悩みや不安をじっくりお伺いさせていただきます。
プログラムについての疑問等にもお答えしますので、お気軽にお問合せください。

効果を感じられない場合の全額返金保証

お客様にご納得いただけるプログラムをお届けするため、プログラムを受講いただいた上で内容にご満足いただけなかった場合は、下記条件に則りプログラム受講料を全額返金いたします。

<返金条件>

  • プログラムの受講が最後まで完了していること
  • プログラム終了日を含む8日以内の申請であること

よくあるご質問

Q:プログラムの実施スケジュールはどうやって決めますか?

ご希望を伺い、担当コーチと相談しながら柔軟に設定していきます。「毎週金曜19時~」のように週一で曜日と時間を固定して実施される方もいれば、その都度日程調整をされる方もいます。

Q:プログラムが規定時間内に終わらない場合はどうなりますか?

プログラムの規定回数や時間はあくまでも目安です。大事なことは納得いく答えに辿り着くことですので、進捗状況によっては実施回数や時間が目安をオーバーすることもあります。なお、その場合でも追加料金等は一切かかりませんのでご安心ください。

Q:プログラムを土日に実施することは可能ですか?

基本的には土日祝も実施可能です。なお平日含め9:00開始〜21:00開始まで対応しております。あなたのライフスタイルに合ったスケジュールで、無理なく進めていきましょう。

Q:パソコンを持っていないのですが、オンラインでしか受講できませんか?

場所次第ではオフライン対面での実施も承ります。作業場や細かいやり方などの詳細は担当コーチと相談の上決めていきましょう。ただし、状況によっては対面をお断りさせていただく場合もございますのでご了承ください。

Q:無料面談を受けたら必ず受講しなくてはいけませんか?

いいえ、無料面談後の受講は任意です。無理な勧誘も一切いたしませんのでご安心ください。

Q:無料面談はどういった内容ですか?

相談者様の現状や具体的なお悩みなどをヒアリングさせていただきます。ご希望があれば、プログラムの詳細についてもご説明します。

Q:プログラム受講中の宿題はありますか?

基本的にはございません。ただし状況によってはプログラム時間外での作業を推奨する場合もございます。

Q:いい転職先を紹介してくれたりしますか?

我々は転職エージェントのように提携先の企業へ人材を斡旋して報酬をもらうビジネスモデルではないため、そうした企業への斡旋や紹介は実施しておりません。また面接対策や職務経歴書の書き方など、具体的な転職サポートなども基本的にはございませんのでご了承ください。

Q:受講にあたってコーチを指名することはできますか?

基本的に指名は承っておりませんが、なるべくご希望に沿えるようにします。